Neyün realiza Talleres gracias a donaciones

 

Continuamos en la campaña para sumar más socios:

Neyün realiza Talleres gracias a donaciones

 

Neyün dicta Talleres de salud mental y bienestar gracias al aporte de socios/as.

Durante el mes de mayo del 2021, se lanzó la primera campaña de socios de Neyün, con el fin de recaudar donaciones para realizar actividades benéficas en colegios. Desde entonces, el equipo de Neyün ha participado de diferentes iniciativas que buscan integrar el desarrollo social y emocional en los colegios de Chile.

Primero se realizó un Taller gratuito para el colegio San Luis Beltrán de Pudahuel, donde participaron 153 estudiantes de forma voluntaria, de primero a cuarto medio. Este fue un espacio de autocuidado donde los niños, niñas y jóvenes pudieron compartir cómo se han sentido durante la pandemia y donde pudieron vivir los beneficios del Mindfulness. Fue un espacio de contención y de bienestar.

Puedes revisar un pequeño video de la experiencia de esta comunidad escolar:

Luego, tuvo lugar un nuevo Taller desde la misma institución educacional. Esto en el marco del mes de la solidaridad – agosto – se solicitó a los y las estudiantes: cuáles eran sus problemáticas sociales más relevantes a las que se ven enfrentados en el día a día. Dentro de las que destacaron como una de las más importantes eran en torno a la problemática latente de la Salud Mental.
Entonces, el equipo de Neyün se comunicó con el colegio para llevar la cultura de bienestar social y emocional a toda la comunidad escolar del Colegio San Luis Beltrán de Pudahuel. El día 24 de agosto fue la instancia en donde participaron más de 20 estudiantes de primero a cuarto medio, de forma totalmente voluntaria.

Revisa parte de esta hermosa experiencia en nuestras redes sociales:

¿Cómo fue el recibimiento de la comunidad escolar, sabiendo que fue una preocupación que nació desde los y las estudiantes, hablar sobre salud mental?

“Fue un espacio que generó mucho alivio. Darnos cuenta de que todas y todos estamos compartiendo situaciones que afectan nuestra salud mental, como el insomnio, el desorden alimenticio, los pensamientos agobiantes y las preguntas sobre el futuro, son cosas que se repiten. Y el hecho de sentarnos a conversar, y reflexionar nos hace darnos cuenta de que son situaciones que compartimos como seres humanos: ya sea entre adolescentes o adultos. Entonces, genera mucho alivio al sentirte acompañado”.

“Además, en la práctica que vivimos de Mindfulness, se recibió con mucho agradecimiento, dando como resultado alivio mental y físico. Incluso, los y las estudiantes levantaron la idea de hacer un grupo de meditación, para dar tranquilidad o atención al como nos estamos sintiendo”.

Comenta Francisca Muñoz, quien fue la encargada de llevar el taller en esta instancia al colegio San Luis Beltrán de Pudahuel.

 

Recuerda que puedes hacer una donación puntual o suscribirte con una membresía desde los $5.00 pesos en la sección Hazte Socio

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¿Qué es el secuestro Amigdalar?

que es el secuestro amigdalar

 

Neyün te explica

¿Qué es el Secuestro Amigdalar?

 

“El secuestro amigdalar” o “El secuestro emocional” es un estado fisiológico que todos y todas hemos sentido en la vida. Se refiere a los momentos que vivimos emociones tan fuertes, que nos hacen reaccionar de la manera menos racional.

Desde Neyün, es importante visibilizar el funcionamiento del sistema límbico cerebral y entender desde la neurociencia cómo funcionan las emociones en nuestro cuerpo.

Por eso, te compartimos la publicación que hicimos en nuestras redes sociales acerca de este concepto: “Secuestro Amigdalar” o en inglés “Amygdala Hijack”, término acuñado por el psicólogo Daniel Goleman en 1996.

Puedes comentar en nuestra comunidad de instagram @neyunchile

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