- Audio con meditación guiada: regalamos una meditación guiada por Paula Ferrando, directora de Programas y Contenidos. Esta meditación esta hecha para ti para sobrellevar este inicio de año escolar. 📲 Descárgala en tu teléfono y escúchala cuando lo necesites.
- Calendario de meditaciones: creamos un calendario descargable, para que apliques una rutina de respiraciones en tu vida diaria como apoyo lúdico a tu meditación. 🧘🏽♀️Te invitamos a probarla, para luego poder compartirla con tu curso.
- Video de meditación en movimiento: Especial para cuando nos sentimos más estresados y necesitamos darnos un break en la rutina 🏃🏻♀️ Te invitamos a probarlo para ti, y una vez que lo tengas integrado, lo puedas compartir con tu estudiantes.