Mes de donaciones para la salud mental escolar 2023

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Bienestar socioemocional para niños, niñas y jóvenes:

Mes de donaciones para la salud mental escolar 2023

La salud mental escolar es uno de los principales desafíos para la educación y el país, ya que existe un empeoramiento social y emocional de los niños y niñas que se ve reflejado tanto en la convivencia escolar diaria, y en cómo se está sintiendo cada niña, niño y joven en su día a día. Afectando directamente la convivencia escolar, no tan sólo a nuestros/a niños y niñas, sino que también a los equipos docentes, familias y a toda la comunidad escolar.

Según el estudio del Observatorio de Ciudadanía, Convivencia y Bienestar Escolar (Occbe) de la Universidad de La Frontera analizó las cifras de denuncias por convivencia y violencia escolar entre el año 2019 y el año 2022, emanadas de la Superintendencia de Educación hace unas semanas: El número de denuncias ingresadas en 2022: 12.052 casos, representando el 75% del total de denuncias país y revelando un alza de 37% en relación con 2019.

Frente a la grave crisis de convivencia que existe en nuestro país, el gobierno ha apoyado esta problemática trabajando el desarrollo de habilidades socioemocionales de niños y niñas en establecimientos escolares, para ello han hecho el Plan de Reactivación Educativa. El cual contempla en unos de sus ejes: el de convivencia y salud mental. 

En esta línea de trabajo, desde el 2017 la ONG Neyün ha sido pionera en trabajar apoyando y cuidando la salud mental de cientos de niños, niñas y jóvenes a lo largo de Chile a través de programas de Mindfulness para el desarrollo de bienestar y contención socioemocional en los establecimientos escolares.  

taller de mindfulnessniña taller de mindfulness

Durante este mes de junio la organización sin fines de lucro hace el llamado para que más personas se involucren y realicen su aporte para poder financiar talleres y actividades gratuitas para entregar momentos de calma, contención y bienestar a más niños y niñas.

¿Para qué son las donaciones?

Durante el 2022 el equipo de ONG Neyün realizó diferentes actividades enfocadas en el desarrollo del bienestar socioemocional a través de jornadas o dinámicas de Mindfulness. 

  • Talleres de Mindfulness para niños y niñas que apoyan el desarrollo de su bienestar socioemocional para que desde la infancia cuiden su salud mental.
  • Espacios de bienestar y contención para docentes, para entregar herramientas tanto para el desarrollo socioemocional de ellos/as mismos, como para el de sus estudiantes y apoyar la sana convivencia escolar.
  • Talleres a jóvenes de distintos colegios para entregarles un espacio de calma y contención que les permitiera sentirse acompañados.

Para este año 2023 la meta es poder captar nuevos socios y socias para beneficiar a más de 2,000 niños, niñas y jóvenes

jornada bienestar contención docente taller mindfulness para niños y niñas

¿Cómo el Mindfulness ayuda a la convivencia escolar?

El Mindfulness resulta ser una de las herramientas con más validación científica en tener un impacto positivo en la salud mental escolar, cuando se integra, se practica de forma frecuente y se transforma en un hábito parte de la cultura de cada establecimiento o comunidad educativa, teniendo un efecto directo en la sana convivencia escolar. 

Además, es importante ya que el bienestar social y emocional en los colegios es evaluado a través de Indicadores de Desarrollo Personal y Social (IDPS) elaborados por el Mineduc. En este sentido ONG Neyün a través de sus programas de Mindfulness para estudiantes y docentes, entrega herramientas para trabajar en el aula: promoviendo que los y las estudiantes tengan una buena relación con ellos/as mismos/as, cultivando el trato con respeto y afecto, generando espacios acogedores y seguros. 

indices de desarrollo personal y social
¿Qué son los IDPS? Conjunto de índices con información sobre el desarrollo personal y social de estudiantes, que buscan ampliar la concepción de la calidad educativa.

 

 

¿Cuál es la meta de donaciones por más salud mental en la educación?

bienestar escolar 2023

 

El año 2022 se beneficiaron a 800 niños y niñas, pero este año 2023 la meta es llegar a más de 2.000 niños, niñas y jóvenes.

“Necesitamos su ayuda para que más colegios y salas de clases puedan conocer y se beneficien de la técnica del Mindfulness. Para integrarla de manera cultural como una práctica concreta y basada en evidencia neurocientífica que apoya el desarrollo de bienestar y el cuidado de la salud mental de sus comunidades”

– Ernesto Osses Santelices, Facilitador de ONG Neyün.

Las donaciones serán recibidas en el sitio www.neyun.org/donasaludmental desde los $1.000 pesos chilenos.

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Vuelta a clases: aula en bienestar socioemocional

bienestar en el aula
vuelta a clases bienestar socioemocional

 

 Tip Mindfulness vuelta a clases 2023:

Regresamos al aula en bienestar socioemocional

La vuelta a clases puede ser un momento desafiante para algunos/as profesores y también para los y las estudiantes. Por eso, compartimos consejos desde el Mindfulness para volver a las aulas con bienestar socioemocional.

La neurociencia ha mostrado que el bienestar docente es la clave para el bienestar de toda la comunidad educativa, pero muchas veces nos olvidamos en la vorágine del año.

Por eso, desde Neyün, que hemos tenido la oportunidad de estar en diferentes contextos educativos, han construido algunos recursos para ayudarlos a sobrellevar este proceso con una vuelta a clases con bienestar socioemocional tanto para educadores como para estudiantes.

 

 

Tip 1: Intencionemos espacios de calma para el año.
En el inicio del año escolar puede que aparezca una sensación de ansiedad, ya que sentimos que se nos cae todo el año encima, lo que es impo

sible abordar de una sola vez. Por eso las y los invitamos a hacernos conscientes del presente para que aprovechemos que estamos proyectando el año, para incluir también espacios de calma a nuestra rutina durante el semestre. Resguardar estos espacios de calma es beneficioso para nuestro bienestar socioemocional y planificarlos en este inicio de año, nos puede ayudar a darles la importancia que tienen y tenerlos presentes en el día a día. 

 

 

Tip 2: Juntos/as construyamos el aula que queremos.
Muchas veces los y las profesores partimos el año poniendo las reglas en sala de clases, sin embargo, este año la invitación es hacer parte a nuestros estudiantes y lograr llegar a acuerdos de manera conjunta.
Para ello abrimos un espacio para preguntar: “¿Cómo les gustaría sentirse en sala o colegio?”.  Seguramente resonarán “sentirnos cómodos y/o felices”.
Entonces,  ¿qué podemos hacer para sentirnos así?
Los y las invitamos a que con esto podamos ir construyendo entre todos/as nuestros acuerdos de respeto y buen trato en el aula.
Los acuerdos tendrán mayor sentido para nosotros/as y nuestros estudiantes ya que nacen de ellos/as para tener buena convivencia escolar.

 

Tip 3: Integrar una rutina de gratitud
Los y las invitamos a generar un espacio de bienestar dentro de la sala de clases que permanezca en el tiempo. Esta vez les recomendamos que al finalizar cada semana, podamos responder a la  pregunta: ¿a quién le agradezco esta semana?
La idea es que participe la mayoría de los y las estudiantes, incluyendo al/la profesor/a. Todas las respuestas son válidas, desde que alguien me prestó un material como un sacapuntas hasta alguien que me hizo reir un día difícil, o cualquier otro hecho que queramos destacar.
Esto nos llevará a sentirnos agradecidos y además se fortalecen los vínculos cultivando nuestra compasión. La invitación es a mantener esta rutina de gratitud semanal durante el resto del año.

 

Tip 4: Seamos conscientes de nuestro cuerpo
A la mayoría nos ha pasado que al final del semestre sentimos las tensiones y cansancio del cuerpo. Por eso, los y las invitamos a hacernos conscientes de nuestro cuerpo desde el día 1: de nuestra postura, de realizar ejercicios de estiramiento y darnos el espacio para respirar y conectar con nuestro cuerpo.
Sabemos que entre todas las tareas de los y las profesores es difícil darnos ese tiempo para nosotros/as. Si nos cuesta hacerlo, podemos programar una alarma para que nos recuerde. También les recomendamos compartir estos espacios en grupo: ya sean estiramientos, salir a dar una vuelta, o bien un masaje de ojos para descansarlos ¡Es importante que no olvidemos nuestro cuerpo! En él se manifiestan las tensiones emocionales y mentales, si nos hacemos conscientes de él nos permitirá mantener nuestro bienestar socioemocional.

Esperamos que estos consejos puedan ayudarles a sentir mayor bienestar y tengan un regreso al aula con bienestar escolar.

¡Además hemos preparado el KIT REGRESO AL AULA EN BIENESTAR!  que puedes descargar de forma gratuita en el siguiente enlace. Te invitamos a comenzar este año escolar con estos consejos y recursos que pueden aplicar todos y todas las/os que tienen un rol de educador/a para promover una cultura de bienestar socioemocional escolar.

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Diplomado: líderes en desarrollo socioemocional en la educación

diplomado en mindfulness educativo

 

El nuevo diplomado en Mindfulness Educativo de Neyün ya abrió sus postulaciones:

Diplomado: Formación de nuevos líderes en desarrollo socioemocional en la educación a través del Mindfulness

ONG Neyün lleva trabajando más de 6 años con diferentes colegios e instituciones educacionales a lo largo de Chile. Donde han desarrollado una metodología que tiene una relación directa con el Marco para la Buena Enseñanza (MBE), con las diferentes dimensiones y subdimensiones del PME y con los distintos indicadores que se incluyen en la medición de los IDPS y DIA. Es decir, que está contextualizado con las políticas educacionales actuales.

El programa está dirigido a docentes de todos los niveles educativos, encargadas/os de convivencia y formación, y otros profesionales de la educación. Preferentemente deben tener horas en aula para implementar las estrategias aprendidas.  Ya que el diplomado en Mindfulness Educativo profundiza desde bases neurocientíficas hasta la implementación de un plan anual de Mindfulness para el aula, donde también cada persona que participe tendrá una retroalimentación personalizada para que luego pueda ejercer la clase de Mindfulness con su comunidad educativa.

Por otro lado, el Mindfulness en otros países ya es política educacional por todo el respaldo científico que tiene en su impacto en el aprendizaje y salud mental y en Chile, si bien por ahora es muy incipiente, está entrando con mucha fuerza estando ya presente en algunos planes y programas ministeriales. En este sentido, y considerando que Neyun es la institución pionera en nuestro país en llevar esta herramienta a las salas de clases, este diplomado nace con la profunda intención de que cada vez sean más los colegios y salas de clases que puedan conocer y se beneficien de la técnica del Mindfulness e integrarla de manera cultural como una práctica concreta y basada en evidencia para el año escolar 2023.

📌 Estos son los 4 pilares fundamentales del diplomado en Mindfulness Educativo para el desarrollo profesional de docentes, equipos de formación o convivencia escolar:

  1. Evidencia sobre Mindfulness y aprendizaje: serás capaz de comprender y argumentar la relación de las prácticas de Mindfulness y el aprendizaje a partir del análisis de evidencia científica, vinculándolas con el Marco para la Buena Enseñanza y la política educacional Chilena.
  2. Desarrollo de tu propia práctica personal: integrarás nuevos hábitos a tu vida personal y profesional que te ayudarán a cuidar tu salud mental y contar con nuevas herramientas para el afrontamiento del estrés docente y autorregulación.
  3. Expertiz integrando el Mindfulness en educación: te harás experta/o en planificar y aplicar estrategias de Mindfulness efectivas en el aula y otros espacios para fomentar un clima de convivencia escolar saludable y respetuoso, generando evidencias de las estrategias implementadas. Para esto trabajaremos en torno a nuestro currículum de estudiantes, pedagogizado por ciclo escolar y basado en evidencia.
  4. Proyección a la comunidad educativa: podrás movilizar a otros actores de tu comunidad educativa para integrar el Mindfulness a nivel cultural y de forma sustentable en el tiempo.

Para más información sobre postulaciones para el Diplomado en Mindfulness Educativo

Ingresa aquí

diplomado mindfulness educativo

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Talleres de contención y apoyo socioemocional para docentes

taller bienestar socioemocional docente

 

Conoce los talleres y programas de Neyün para el bienestar docente:

Talleres de contención y apoyo socioemocional para docentes

Los problemas de estrés, ansiedad y depresión en las comunidades escolares es una tendencia que va al alza incluso después de la pandemia, e incluso en la mayoría de los países del mundo. Sin embargo, desde Neyün creemos que podemos tomar acciones para llevar a evitar el burnout docente (sensación de cansancio y agobio profesional). Y desde esta perspectiva, presentamos al Mindfulness como una herramienta concreta para integrar estrategias y hábitos saludables para toda la comunidad escolar: directivos, docentes, estudiantes, funcionarios y apoderados.

 

La evidencia científica demuestra que la práctica de Mindfulness, disminuye tanto: la actividad como el tamaño amigdalar. Nos ayuda a estar menos reactivos/as y nos permite relacionarnos mejor, de manera más tranquila y menos desbordada con nuestro mundo emocional.

 

Neyün, educación en armonía cuenta con diferentes capacitaciones y talleres, tanto online como presencial, para docentes y estudiantes en todos los colegios de todo Chile. También está comprometido y alineado con todas las exigencias ministeriales, principalmente con indicadores y procesos que buscan los IDPS y las diferentes dimensiones del PME. Además, es parte del registro ATE.

La metodología consiste en integrar bases teóricas de neurociencia para lograr comprender la explicación científica, para luego llevarlo a la práctica, con entretenidas y dinámicas, tanto grupales como individuales.

A continuación, los principales Talleres y Programas dirigidos exclusivamente a los equipos directivos y docentes que necesitan contención y apoyo socioemocional:

📌 Taller de contención y bienestar docente

Público: Creado para Docentes, Directivos y Equipos interdisciplinarios.

Descripción: Espacio dinámico y experiencial en el que podrán conocer la técnica del Mindfulness como herramienta para el bienestar y cohesión y empatía grupal.

Duración: desde 1,5 horas hasta jornadas más extensas en lugar a convenir (centros de eventos disponibles)* 

*El taller puede ser a partir de 1,5 horas, media jornada o jornada completa (retiro).

 

📌 Programa de bienestar y contención docente

Público: Creado para Docentes, Directivosy Equipos interdisciplinarios.

Descripción: Programa que ofrece un recorrido dinámico y profundo por la neurociencia y práctica del Mindfulness con el fin de instalar herramientas concretas y validadas para la autorregulación, afrontamiento de estrés y construcción de relaciones saludables.

Incluye acceso a App Neyun

Duración: 4 sesiones de 1,5 horas.

 

Últimas experiencias trabajando con nuestras comunidades escolares:

 

  • Taller de bienestar:
    Compartimos con toda la comunidad escolar del colegio Colegio Cardenal Raúl Silva Henríquez de la
    Fundación Belén Educa  donde participaron los docentes y funcionarios del establecimiento escolar. Puedes revivir esta experiencia aquí

bienestar socioemocional docente

  • Jornada de Bienestar:
    Trabajamos el programa de Profundización con el equipo docente del Colegio Pasión de Jesús de Limache en la quinta región del país. La hermosa jornada sucedió en la comuna vecina de Olmué en un espacio de Bienestar que incluyó a toda la comunidad escolar: directivos, administrativos, docentes y funcionarios del establecimiento. Mira esta experiencia
    aquí

    bienestar docente Limache

  • Retiro colegio CREE:
    Las docentes del colegio CREE de Cerro Navia pudieron participar del primer retiro Neyün el cual tuvo lugar en un centro camino a farellones en una jornada completa de día sábado en medio de la naturaleza. Conoce más de esta experiencia en la publicación de Instagram:
    aquí

retiro bienestar docente

Si quieres llevar un taller de bienestar para los y las docentes de tu establecimiento escolar, sólo debes escribirnos a:

contacto@neyun.org

¡Juntos y juntas por más salud mental en la educación!

 

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Evelyn Villalobos, Directora del Colegio Santo Tomás: “Somos fruto de una generación que nunca pensó que en la educación iba a ser tan necesario nuestro autocuidado para acompañar y cuidar de otros”

Evelyn Villalobos, Directora del Colegio Santo Tomás: “Somos fruto de una generación que nunca pensó que en la educación iba a ser tan necesario nuestro autocuidado para acompañar y cuidar de otros”

 

En La Pintana se encuentra el Colegio Santo Tomás, donde asisten 480 estudiantes, de preescolar a cuarto medio, que provienen en su mayoría de contextos altamente vulnerables. Es una de las 11 instituciones educativas que forman parte de la Corporación Educacional del Arzobispado de Santiago (CEAS). 

En conversación con Evelyn Villalobos, la Directora del colegio, nos contó que últimamente como establecimiento comenzaron a darse cuenta de que no lograban mejores resultados al aplicar sanciones hacia sus educandos. Además, evidenciaban con la pandemia que tanto estudiantes como docentes estaban enfrentando elevados niveles de estrés. A raíz de esto, querían hacer algo diferente. Veían que el desafío estaba en prevenir y en educar, tanto a los niños, niñas y jóvenes como a los adultos de la comunidad educativa, poniendo el aprendizaje socioemocional en el centro del proceso. 

En ese sentido, ¿crees que el sistema educativo debería poner en el centro el aprendizaje socioemocional? ¿Qué aspectos, según la experiencia de su colegio, se deberían potenciar para lograrlo?

A pesar de que nos caracterizamos por ser un colegio más centrado en lo pedagógico, nos hemos dado cuenta de que existe una necesidad de abordar lo que va más allá de lo académico o de una asignatura. Nuestros niños, niñas y jóvenes tienen muchas posibilidades de estudiar. Sin embargo, hay aspectos en los cuales tenemos que trabajar, como el manejo de las emociones, el cómo se relacionan con otras personas, cómo conviven de forma sana, cómo se expresan, cómo van logrando abrirse paso en este mundo tan cambiante y globalizado.  

En el colegio tenemos estándares que ir cumpliendo, pero creemos que la educación socioemocional debe ser un pilar, para que el día de mañana, por ejemplo, nuestros estudiantes salgan de la educación media y tengan todas las herramientas para desenvolverse como cualquier estudiante de cualquier comuna del país. Lamentablemente la segregación está tan presente, que decir que uno vive en La Pintana o estudió en un colegio de aquí, genera una brecha tremenda que va resintiendo la vida de nuestros jóvenes. Por lo mismo, cuando hablábamos con los profesores, nuestro mayor sueño como comunidad era potenciar la educación socioemocional para fomentar en nuestros estudiantes herramientas para la vida. Y cuando miro los cursos más pequeños, me doy cuenta que es ahí, desde la cuna, donde podemos empujar esta trayectoria de educación emocional. 

¿Cuáles son los desafíos a nivel socioemocional y salud mental que han tenido los docentes del colegio y estudiantes durante este tiempo de pandemia?

Tenemos casos de estudiantes que están muy solos en sus casas, donde esta soledad los agobia y el confinamiento los desesperanza, Este periodo, del 2020 hasta ahora, han abierto heridas que nuestros estudiantes traen desde muy pequeños. A pesar de que los tenemos detectados en el uno a uno, me doy cuenta que el sistema de salud mental es muy limitado. Entonces, de cierta manera, como colegio nos vemos muy presionados y muy responsables de poder entregar herramientas para que estos jóvenes, por ejemplo, no lleguen a situaciones de autolesiones. Lo mismo pasa cuando hablamos de los adultos. Creo que somos fruto de una generación que nunca pensó que en la educación iba a ser tan necesario nuestro autocuidado para acompañar y cuidar de otros. 

Actualmente vemos que los grandes desafíos son, por un lado, las situaciones críticas de alumnos y sus familias que desencadenan en desmotivación y desvinculación de su proceso educativo. Y por otro lado, el que como equipo nos hemos visto con falta de herramientas tanto para nosotros de autocuidado, como para poder contener a quien lo necesita. Nos sentimos muy responsables y no tenemos las respuestas de acompañamiento que el sistema debería proveer. A veces nos vemos limitados y frustrados en ese sentido.

¿Cómo influye en los docentes el que se integren espacios de autocuidado y bienestar dedicados a ellos(as)? ¿Cómo impacta esto en los estudiantes?

Ha sido una tremenda experiencia ser acompañados por Neyün. Lo vemos como un regalo. Un regalo que a la larga tiene que proyectarse a nuestros estudiantes porque se verán tremendamente beneficiados. Cada vez que nos juntamos con Neyün se produce un ambiente enriquecedor como de “ay, llegamos, ya no vamos a hablar de números ni de información, sino que es un espacio para nosotros mismos”. Y eso, con el transcurso de una semana, influyó positivamente en todos nosotros. Comenzamos a ser conscientes de nuestro cuerpo que, durante todo un mes, no nos habíamos dado cuenta que nos dolía, y ahora además sabíamos que podíamos hacer algo para descomprimir esas tensiones. 

Pasamos por una etapa bien difícil con la vuelta a la presencialidad: ajustarse a nuevas rutinas, salir del confinamiento, la presión, los cambios, los horarios. Fue muy fuerte para todos y se resintió mucho en nuestros docentes que tenían que estar al frente de la batalla con los estudiantes. Entonces, tanto el equipo directivo como los profesores, me han pedido estas sesiones desde principio de año. Me decían: “Evelyn y cuándo vienen, lo necesitamos”. Ahora creemos cada vez más que sí es posible, con pequeñas acciones como la respiración consciente, desconectarnos de la tarea para conectarnos con nosotros mismos. Y si como adultos estamos bien, sabemos que eso se permea inmediatamente hacia nuestros estudiantes.

Ahora que ya llevan algunas sesiones con Neyün, ¿qué impacto o cambio crees que va a generar estos talleres en el colegio?

En las sesiones con Neyün hacemos grupos pequeños de conversación, lo cual ha sido muy positivo porque en espacios escolares virtuales es poco lo que compartimos sin foco en el trabajo o planificaciones. Y esto quizás en Neyün no lo han visualizado, pero el hecho de sólo darnos la oportunidad de conversar ciertos temas atingentes a lo que necesitamos es un aspecto muy positivo que se tiene que seguir potenciando y que va a tener y  tiene muy buenos resultados en el clima laboral. Los conflictos siempre van a existir, pero si tenemos más instancias de diálogo como las con Neyün, sabemos que lo vamos a poder resolver. 

Lo otro es que claramente ha permitido adquirir mayores conocimientos. Conocimientos de nosotros mismos. Y si continuamos con el objetivo de traspasar lo aprendido con Neyün a la sala de clases, yo creo que tendremos menos incidentes en el clima de aula, en la convivencia, en las relaciones interpersonales de nuestros estudiantes. Tenemos estudiantes, de todas las edades y en distintas medidas, que tienen desbordes emocionales, se escapan de la sala, no saben qué hacer con sus emociones. 

Nuestro objetivo es prevenir más que ser punitivos y Neyün llega a responder esa inquietud. Nos preguntábamos qué más hay para hacer, que no sea la sanción o aplicar el manual de convivencia, o la suspensión de clases, y hoy día yo veo que, a través de este programa, con las distintas estrategias y ejercicios que estamos primero nosotros probando como equipo, si se lo entregamos a nuestros estudiantes tendrá repercusiones en el clima del aula, en la mejora de la convivencia escolar y en el clima laboral… Ese es mi sueño. 

¿Recomendarías que otros colegios tuvieran el programa Neyün? ¿Por qué?

El programa está muy bien planteado porque, por un lado, parte por nosotros mismos, por los adultos. Neyün sabe que es necesario hacer un trabajo con el equipo del colegio para que resignifiquen la importancia del aprendizaje socioemocional en su propia vida. Por otro lado, los colegios miramos con temor estos programas que vienen envasados, pero Neyün se ha ido adaptando a nuestro crecimiento y necesidades. A través del Mindfulness, de la respiración y el estar presentes, Neyün viene a responder esta gran inquietud sobre cómo lo hacemos para poder acompañar a nuestros estudiantes, para mejorar la convivencia escolar, potenciar el desarrollo personal y la educación emocional. Yo aconsejo a los colegios a que se atrevan a buscar otras alternativas.

Dado todo eso, recomiendo absolutamente Neyün porque hay un tremendo equipo, porque se adaptan a la realidad del colegio. Nos han visto crecer y nos han ido acompañando. Y porque es magnífico que podamos como equipo vivirlo primero y luego transmitirlo a nuestros alumnos. Además, combinan no sólo lo teórico sino todo el aspecto práctico de la meditación y del desarrollo socioemocional de nosotros. Hemos aprendiendo haciendo, viviendo y disfrutando de este acompañamiento de Neyün.