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Recursos profesores

2 sesiones de 1,5 horas para profesores sobre meditación mindfulness. Estas son discusiones informativas, atractivas y motivadoras que permiten a los profesores entender la práctica de la atención plena y luego cómo aplicarla en la sala de clases con sus estudiantes. 

Ansiedad

Bienestar

Dinámicas individuales

Dinámicas grupales

Recursos aula

10 "viajes de atención plena" en el aula. Esta es una manera entretenida, emocionante e interactiva de introducir a los niños a los conceptos de meditación mindfulness. Las sesiones permiten que los niños se sientan seguros, felices y cómodos al aprender una nueva herramienta para ayudarles en su vida. Las sesiones pueden ser adaptadas según la edad de los estudiantes.